Depressió, tristesa i preocupacions

Et sents trist, apàtic i sense energia? Et costa afrontar el teu dia a dia habitual?
Quant fa que et sents així? Vine a Psigma Manresa i junts trobarem una solució.

És molt natural passar per situacions de tristesa, malestar i preocupació que alterin el nostre estat d’ànim. Però si el patiment s’intensifica, es prolonga i comença a interferir en el nostre dia a dia és important demanar assistència professional per superar-lo.

Notes un malestar insistent que no et deixa viure en pau?

Les causes poden ser molt variades, però solen ser indicatius d’insatisfacció, conflictes no resolts, bloquejos emocionals, problemes de relació, etc. En resum, senyals d’alarma que ens indiquen que cal efectuar canvis vitals.

Creus que la teva vida ha perdut sentit?

La depressió té una sèrie de símptomes molt comuns que cal tractar:

• Baix estat d’ànim, tristesa, pèrdua d’interès i energia, dificultats per concentrar-nos i enfrontar-nos a la vida quotidiana, disminució de la capacitat d’experimentar plaer.
• Pors, sentiments de culpabilitat i d’inutilitat.
• Irritabilitat, plor freqüent, variacions de pes o en els hàbits del son.
• Pensaments de mort o suïcidi, en alguns casos.

Deixa’t ajudar amb un tractament rigorós, eficaç i personalitzat

Cal que aconsegueixis tot el que et proposis amb els teus propis recursos. Per això Psigma Manresa recollirem informació sobre el problema i la teva història personal per consensuar uns objectius cap als quals enfocar la teràpia.

Dissenyarem tasques relacionades amb la teva manera d’actuar i de gestionar els pensaments i les emocions perquè puguis fer front al malestar amb autonomia. I t’acompanyarem fins al final per evitar que els símptomes tornin a aflorar davant de nous reptes.

Has de seguir evolucionant i madurant: res no pot frenar el teu creixement personal

Si et sents identificat amb més o menys gravetat amb els símptomes llistats, contacta de seguida amb nosaltres. La depressió té bon pronòstic si es tracta a temps.

Hi som pel que necessitis

Podem ajudar-te i ho volem fer!